Alimentação e Visão: Você VÊ o que você come??

Por Dra. Luciana Peixoto Finamor Todas nós passamos, nos últimos dias, por várias reflexões em relação ao que comemos; se temos filhos então...essas preocupações foram maiores ainda! Quem nunca se sentiu culpada por ter oferecido aos filhos alguma coisa um pouquinho fora do padrão?? que permitiu que eles tomassem refrigerante, comessem um delicioso Hot dog … Continue lendo Alimentação e Visão: Você VÊ o que você come??

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Suplementação com Ômega 3: da concepção à amamentação

Por Dra. Maria Carolina Pedrosa Olá mamães! Já sabemos sobre a importância da suplementação com ácido fólico antes da concepção e durante os 3 primeiros meses de gestação. Mas, durante toda a gestação e amamentação, também devemos assegurar o consumo dos chamados PUFAS ou ácidos graxos poli-insaturados, em especial o ômega 3. Dois ácidos graxos … Continue lendo Suplementação com Ômega 3: da concepção à amamentação