Rotina e ritual do sono

Aqui em casa desde quando a Bella era bebezinha sempre criamos uma rotina com sono, banho, alimentação…..

Confesso que com a Bella eu era um pouco (talvez demais) exigente com essa questão. Acho que por ser primeiro filho queremos fazer tudo igual aos livros, mas nem sempre o que dá certo aqui pode dar certo ai….. eu achava que tinha que fazer exatamente igual ao que eu lia. Eu participava de alguns fóruns (época do Orkut rsrs) e sempre tentava seguir exatamente o que eu lia..

Com o tempo fui percebendo que não era bem assim. Acho IMPORTANTÍSSIMO a criança ter uma rotina e ritual para dormir ou para qualquer atividade. Mas isso não quer dizer que toda criança precisa dormir as 7 da noite e acordar as 7 da manhã. Mesmo porque cada criança é de um jeito e cada família é diferente da outra.

Conheço pais que chegam em casa as 20 horas, e ai vão brincar, jantar, tomar banho e só depois começam a fazer o ritual do sono e dormem por volta de 22:30 e são felizes assim. As crianças ficam bem.

Hoje vou contar como é a rotina aqui em casa. Lógico que tem dias que fugimos um pouquinho, final de semana por exemplo muitas vezes estamos fora de casa mas vou adaptando e tudo vai dando certo.

A rotina aqui é a seguinte:

6:30/7:00 acordam

Malu toma mamadeira logo quando desperta 🙂

7:30 Fazem o café da manhã.

8:00 Brincam aqui em casa ou descemos no play ou saímos. Depende do que temos para fazer.

A Isabella faz natação 1x por semana às 9:00

9:30 Lanche da manhã

11:00 Almoço + fruta

12:30 A Isabella toma um leite e vai para o colégio e Malu fica brincando. Normalmente as 13:00 desce para o play. (ela vai iniciar aula de música no horário que a Bella vai para o colégio.)

14:30 Malu toma banho, leite e dorme. Para dormir conto uma estória e ela dorme muuuito rápido!

+/- 16:30 Malu acorda e faz lanche da tarde

17:30 vamos buscar a Bella no colégio

18:30 – 19:00 a Isabella toma banho. Como a Malu já tomou banho à tarde ela só toma banho novamente antes de dormir.

AS 19:00 – família toda jantando. Agora a Isabella chega do colégio um pouco mais tarde, então jantamos todos juntos, inclusive o papai que esse horário já está em casa!

Após o jantar elas brincam por uma meia hora.

20:00 – Malu toma banho e Isabella faz lição de casa.

20:30/21:00 começamos o ritual para o sono – lemos 1 livro para as 2 juntas, ai eu e meu marido nos revezamos para cada dia fazer uma dormir. Enquanto a Malu já está deitada com um dos dois (antes que me perguntem: sim, aqui deitamos com as meninas. Quando eram menores colocávamos no berço e elas dormiam sozinhas, mas agora elas querem que fiquemos juntos! E convenhamos, é muuuuito bom) , o outro já está lendo outro livro para a Bella.

 Outro dia alguém me perguntou: por que vc lê dois livros para Isabella e por que elas não dormem juntas? Bom, já fizemos o teste de colocar as 2 juntas para dormir e não deu certo! Elas não paravam de falar e brincar. A Malu gosta de dormir com luz de emergência e a Isabella não suporta nenhuma claridade!

Quanto ao livro: a Isabella já tem 6 anos e gosta de estórias um pouco mais longas. Já a Malu tem apenas 2 anos. Então o livro que leio para elas são de estórias curtas e depois uma estória um pouco mais longa só para a Bella ou as vezes fazemos caça palavras 🙂

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 Deixe um comentário! Vou adorar!!! ♥♥

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